Faan vad jag är bra =P

Gudars så stolt jag är över mig själv jag tränade i hela 20 minuter hur jag mår i morgon är en annan fråga men jag gjorde 10 minuters stretch övningar sen 10 minuters låg stepupp ca 900 steg  lite hjärtklappningar fick jag allt men bara lite ..

 
Efter det gick jag ut på gården och plocka lite murklor (blä) till någon som jag vet älskar det, så nu ligger dom på torkning i uthuset  visst så halta jag och ojade mig men i normala fall ger jag upp, men inte idag oj vad stolt jag känner mig  fast värken satte in i höften gav jag mig inte förnsen sista murklan var plockar hela jag känne mig som ett stort leende.


Gjorde även klart min första Ananassjal  Oj vad fin den blev eller va tycker ni